co jest w pracy

[...] czytałem o gościach którzy w ogóle zrezygnowali z suplementacji .. mało tego. sami się wykastrowali . Byłem w szoku jak czytałem tych d****i. ale to dewianci najprawdop choć jest ich całkiem sporo. Mój znajomy nie mógł brac przez 2 lata sterydów bo wątroba mu nie pracowała dobrze. Zresztą 3 mc nie jest jeszcze straszną przerwą ale lepiej tego [...]

osobiscie nie jestem zwolennikiem aby zaczac od wersji podchwytem, mialem juz kilku podpieczncyh ktorzy w pozniejszym etapie zalapali ruch wlasnie wykonujac go bicepsami zamiast grzbietem. co wiecej w mojej opinii trudniej jest pracowac lopatkami gdy trzymamy drazek w podchwycie, gdyz naturalnie rozciagamy ramiona i one dostaja sygnal jako [...]

Nie no wiadomo, ze podstawa jest dobre zarcie w domu, w domu szamam co idzie, tak jak scorpio mówi.. mam tu na mysli, picie tego jak jestem w budzie albo w pracy.. juz tanszego gainera niz tego z malto nie da rady wymyslec;)

KM: W którym momencie podczas walki złamałeś rękę? Denis Kang: Jest to już trzecia interwencja. Teraz jest już wyleczona, po prostu miałem zabieg chirurgiczny. Złamałem ją w trzeciej czy czwartej minucie. Od razu wiedziałem, że jest złamana. Mimo to chciałem kontynuować walkę, więc powiedziałem sobie „pieprzyć to”. Nie [...]

Wielki szacun gofry wchodzą aż miło.Nie są najgorsze w smaku, dżem, owoce i są smaczniejsze.Najważniejsza jest jakość nie smak i ilość.770 kcal ma cała porcja a nie jeden gofr, chyba że smażysz na patelni dużej, to masz jednego.Mi wyjdzie 10 takich małych serduszek.Zjadam je w pracy na śniadanie, a każdy mi gada głupoty że co Ty jesz ja bym musiał [...]

nie pzypominajl, bo jestem w pracy na nocce%) Ja mam takie szczęście ze co roku pracuje jak jest zmiana czasu z letniego na zimowy. Nigdy jeszcze mi się chyba nie zdarzyło być na nocce jak jest zmiana z zimowego na letni. Life is brutal

[...] przez 2 lata jadłem ta owsiankę i od pewnego czasu rano nie mogę na nią patrzeć, dlatego zmieniłem na coś co sie przygotowuje w pół minuty wypijam i idę do pracy, tak mi jest wygodniej, przez 2 lata odżywiania się w okolicy 5000 kcal ( gdzie prawie 2 razy przekroczyłem zapotrzebowanie)i to z samych produktów typu ryż i mięcho i moja waga [...]

[...] przyszłości (więcej ofert pracy, poznanie nowych technologii) niż z aplikacji desktopowej. Jak masz mały staż, a chcesz pracować jako programista to lepiej ten czas zamiast pisania apki, poświęcić na uczenie się programowania w pracy, a dopiero potem pisania konkretnej apki, zaczynając z małym stażem dobrze jej nie napiszesz - tak to już jest.

[...] bo właśnie bardziej czułem bica niż przy nachwycie a nie lubie czuć bica gdy mam czuć plecy. W wąskim neutralu i szerokim nachwycie kąt pomiędzy przedramieniem a ramieniem jest mniej więcej taki sam. no to już zależy jak się podciągasz. Ja stosuje szerszy chwyt przy podciąganiu nachwytem, neutralem z kolei chwyt mam na szerokośc barków(moze [...]

Kiedys wazylam 52-54 kilo , potem poszlam do pracy i objadalam sie jak oszalala, nawet nie zauwazylam kiedy osiagnelam magiczny punkt 77 kilo! KAZDY JAKOS ZACZYNA Dziekuje ze sie odezwales OD TEGO TUTAJ JESTESMY Schudlam ok 3-4 kilogramow, ale kiedy np sie mierze, w cm nie widac wielkiej roznicy, 2 cm w udach, 1 cm w talii. SWIETNIE ! JESTES [...]

[...] tyle wynosi żołd we francuskim wojsku. A po drugie im dalej od francji i tym bardziej niebezpieczniej gorsze warunki bytowe itp. to podstawowa stawka rośnie. Najwyższy żołd jest w dibouti ale co ty możesz zrobić za taką kasę? 4000 zł co to ****a jest. A tym bardziej że prowadzisz tryb życia legionisty. Pobutka ok. 5.30 koniec pracy ok 17.00 a [...]

Wrzuć dietę w formie zrzutu z Potreningu.pl Ten szejk co sobie robisz jest średni, na kij sypiesz tam cukru stołowego? Zacznij ćwiczyć z ciężarami bo klepaniem samych pompek po 2 godz dziennie to co najwyżej zaszpanujesz przed sierżantem w wojsku na unitarce Weź ogranicz to zioło bo sorry, ale ale jesteś nastolatek i palisz co 2 dni? To co Ty [...]

sloik w reklamowke afkorz, jak sie potlucze to nic sie nie stanie, mozna z reklamówki ze szklem jesc najlepsze jest to, ze jak pojdziesz 3x ze sloikem, to juz za 4 razem nikt sie na ciebie nie spojrze bo sie przyzwyczaja i pomysla ze normalne a w pracy, hmm rzeczywiscie buby masz troszke racje ze gorzej. ale u mnie stoja nieprzezroczyste kubki po [...]

witam. Wiesz u nas jest jeszcze jeden problem. Kamil (moj maz)jakis tydzien przed rzuceniem trawy mial wypadek w pracy, rozcieta ma glowe i wszysko bylo ok do czasu, gdy zucil palenie. Teraz sama nie wiem co mu jest, czy to od udezenia, czy od rzucenia. Ma wymioty, roznego rodzaju jazdy i mdleje. Tak wiec mysle, ze nie powinnismy czekac tylko isc [...]

[...] "suche"? Myślałem nad 3 jajkami z plastrem boczku i kromką chleba ale są różne opinie na temat. 2. 4 posiłki nie wiem jak miałbym rozłożyć bo jedząc śniadanie o 6 to koło 9 jestem głodny i mogę w pracy zjeść coś małego żeby nie było problemów a przerwa jest dopiero o 11.30. Próbując tego mógłbym rozpisać to mniej więcej tak 6.00 11.30 15.00 [...]

[...] zamienniki , ktore moze masz w domu warto włączyć jakies techniki mobilizacyjne i poswiecic chociaz te 10min dziennie,a zobaczysz poprawę ja mam też tego typu problemy i jest zdecyowanie na plus jak poswiece chwile w ciagu dnia na rozbijanie punktów spustowych, bolących miejsc , nie potrzeba tutaj godzin dziennie (wiadomo pewnie byłoby [...]

[...] walczę juz tyle miesięcy i już czasami trace mowywację do działań. A skąd zaczerpnąc info jakimi ciężarami ćwiczyć.... Jakie będą na ten moment dla mnie odpowiednie. Pytanko jest takie czy jeśli w dalszym ciągu jestem na redukcji to dobrze robię ,że w dni po treningu ( bieganie czy pseudo siłka ) wcinam WPC z wodą? jako uzupełnienie diety? [...]

[...] treningu pierś z kurczaka (gotowana) + ryż - przed spaniem ser biały i szklanka mleka 7 dni w tygodniu Zjadam także banany i jabłka i wszystki owoce co wpadną mi w lapy Co jest więc nie tak, ze tak cienko przybieram na masie? bo sylwetka ładna ma się wykształciła, ale co z tego jak ja chce przybrać na masie......... Co mi poradzicie? Wszystko [...]

[...] kilka istotnych informacji na temat suwnicy HM2, są to aspekty pozwalające ocenić jakość produktu w stosunku do ceny. - Podstawa wykonana z profilu 50x50x2mm przez co sprzęt jest bardziej stabilny - Długość podstawy 215cm przez co sprzęt jest bardziej stabilny i wytrzymały. - Wysokość to 175cm dzięki czemu osoby wysokie również mogą ćwiczyć na [...]

[...] taka bomba do końca życia, bo nie wyobrażam sobie saitów na odbloku. Nigdy więcej nie chće tak się czuć. To jakby mi ktoś prąd wyłączył. A teraz czuję się na 20-30 lat i jest bosko ;- ) Przy takim małym teściu raz na tydzień, nawet nie mam obolałych sutek, jak było przy cyklu co 5d. Wtedy bałem się o ginekomastię. Teraz jest super. Tylko [...]